Nutriční hodnoty (Kuřecí s bylinkovou omáčkou a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 467 kJ / 590 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,02 g |
| Tuky | 23,83 g |
| – nasycené | 15,13 g |
| – nenasycené | 7,36 g |
| –– mononenasycené | 6,20 g |
| –– polynenasycené | 1,17 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 9,86 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 33,37 g |
| – cukry | 20,72 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehenní řízky ( možno použít i prsní, nebo kuřecí stehna, paličky atd. ) | Kuřecí stehenní řízky | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| tymián | Tymián sušený | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 100 ml 100 ml sladké smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 100 ml 100 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 100 ml 100 ml suchého sherry | Sherry | 100 ml |
| 100 ml 100 ml bílého suchého vína | Víno bílé suché | 100 ml |
| 200 ml 200 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |