Nutriční hodnoty (Jablečné řezy s kokosem a smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 551 kJ / 3 000 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,70 g |
| Tuky | 112,25 g |
| – nasycené | 74,91 g |
| – nenasycené | 22,35 g |
| –– mononenasycené | 16,80 g |
| –– polynenasycené | 5,55 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 41,22 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 682 mg |
| Sůl | 1,78 g |
| Sacharidy | 369,93 g |
| – cukry | 281,70 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 5 lžic 5 lžic vody (horké) | Voda | 90 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 48 g |
| 6 lžic 6 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 66 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 kg 1 kg jablek (oloupaných) | Jablko čerstvé | 1000 g |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru | Cukr bílý | 100 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| hřebíček | Hřebíček | |
| 4 lžíce 4 lžíce rumu | Rum | 68 ml |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku pudinku | Puding v prášku | 24 g |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
| 1 sáček 1 sáček dětských piškotů | Piškoty | |
| 100 g 100 g kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| Granko (na posypání) | Kakaový nápoj instantní |