Nutriční hodnoty (Silná srdcová polévka se strouháním)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 354 kJ / 85 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,58 g |
| Tuky | 0,40 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,21 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 2,95 g |
| Sacharidy | 15,15 g |
| – cukry | 8,59 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vepřové srdce | Srdce vepřové | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| asi 5-6 ks asi 5-6 ks nakrájených masáků (či jiných hub) | Hřib čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička Vegety (nemusí být) | Kořenící směs sypká | 5 g |
| 1 větvička 1 větvička libečku | Libeček čerstvý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |