Nutriční hodnoty (Vepřové maso na žampionech s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 500 g |
| 10-15 10-15 žampionů (dle velikosti) | Žampion čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 menší pórek | Pórek čerstvý | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| tymián | Tymián sušený | |
| rýže (k podávání) | Rýže bílá | |
| 3 lžičky 3 lžičky Vegety (polévkové koření) | Kořenící směs sypká | 15 g |