Nutriční hodnoty (Domácí tvaroháček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 362 kJ / 1 521 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 64,52 g |
| – nasycené | 40,88 g |
| – nenasycené | 19,62 g |
| –– mononenasycené | 18,00 g |
| –– polynenasycené | 1,62 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 215 mg |
| Sodík | 365 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 167,06 g |
| – cukry | 133,06 g |
| ––– laktóza | 35,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 200 ml 200 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 100 g 100 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 100 g |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |