Nutriční hodnoty (Kuře s fazolkami a cuketou na slanině v PH)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 443 kJ / 823 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,78 g |
| Tuky | 84,27 g |
| – nasycené | 41,12 g |
| – nenasycené | 42,09 g |
| –– mononenasycené | 36,04 g |
| –– polynenasycené | 6,05 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 9,40 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře (měla jsem 4 stehna) | Kuře | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 lahůdková cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| pár hrstí hrstí fazolek -kolik kdo chce | Fazolky čerstvé | |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 100 g 100 g slaniny | Špek | 100 g |
| 2 větvičky 2 větvičky libečku | Libeček čerstvý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská |