Nutriční hodnoty (Kuře na smetanovém celeru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 827 kJ / 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,31 g |
| Tuky | 11,38 g |
| – nasycené | 7,20 g |
| – nenasycené | 3,55 g |
| –– mononenasycené | 3,06 g |
| –– polynenasycené | 0,49 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 10,44 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 14,60 g |
| – cukry | 7,22 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí horní stehna | Kuřecí stehenní řízky | |
| 150 g 150 g řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | 150 g |
| ml. paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 4 lžíce 4 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| máslo | Máslo kravské |