Nutriční hodnoty (Žampiony z trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 288 kJ / 308 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 33,03 g |
| – nasycené | 2,26 g |
| – nenasycené | 29,38 g |
| –– mononenasycené | 20,79 g |
| –– polynenasycené | 8,59 g |
| ––– omega 3 | 2,71 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
| – cukry | 0,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 velké žampiony | Žampion čerstvý | |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| citron | Citrón čerstvý |