Nutriční hodnoty (Jogurtový dort snadný)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 799 kJ / 2 820 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,00 g |
| Tuky | 47,52 g |
| – nasycené | 23,75 g |
| – nenasycené | 22,26 g |
| –– mononenasycené | 11,51 g |
| –– polynenasycené | 10,76 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,26 g |
| Sacharidy | 519,50 g |
| – cukry | 339,50 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml šlehačkové smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 3 3 ovocné jogurty | Jogurt kravský ovocný 1,5% | |
| 6 lžic 6 lžic práškového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1 balíček 1 balíček mleté želatiny (20 g) | Želatina vepřová | 10 g |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
| 1 balíček 1 balíček dlouhých piškotů | Piškoty | 500 g |
| fíky | Fíky sušené |