Nutriční hodnoty (Nakládané vepřové řízky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 956 kJ / 707 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 38,41 g |
| – nasycené | 16,49 g |
| – nenasycené | 14,93 g |
| –– mononenasycené | 12,40 g |
| –– polynenasycené | 2,53 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 3,75 g |
| Cholesterol | 827 mg |
| Sodík | 8,04 g |
| Sůl | 18,96 g |
| Sacharidy | 35,77 g |
| – cukry | 20,97 g |
| ––– laktóza | 20,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků vepřové kýty | Vepřová kýta | |
| 500 g 500 g bílého jogurtu 3,8 % | Jogurt kravský bílý 1,5% | 500 ml |
| mletý barevný pepř | Pepř barevný | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 lžíce 2 lžíce grilovacího koření | Grilovací koření | 30 g |
| 2-3 2-3 vejce | Vejce slepičí | 175 g |
| sůl dle potřeby | Sůl mořská | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| vepřové sádlo na smažení | Sádlo vepřové |