Nutriční hodnoty (Těstoviny se žampiony a hráškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 11 308 kJ / 2 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,58 g |
| Tuky | 104,37 g |
| – nasycené | 55,74 g |
| – nenasycené | 45,23 g |
| –– mononenasycené | 38,84 g |
| –– polynenasycené | 6,39 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 34,30 g |
| Cholesterol | 186 mg |
| Sodík | 2,16 g |
| Sůl | 5,30 g |
| Sacharidy | 336,11 g |
| – cukry | 28,34 g |
| ––– laktóza | 6,74 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 70 g 70 g anglické slaniny | Anglická slanina | 70 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 g 200 g žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 150 g 150 g mraženého hrášku nebo může být i sterilovaný | Hrášek zelený mražený | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| citrónová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |