Nutriční hodnoty (Houbový paprikáš)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 534 kJ / 128 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,87 g |
| Tuky | 0,99 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,64 g |
| –– mononenasycené | 0,30 g |
| –– polynenasycené | 0,34 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,90 g |
| – cukry | 18,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| dostatek hub a to jaké kdo má rád(dala jsem zamražený mix) | Hřib čerstvý | |
| 1 1 červená paprika nebo kapie | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1-2 1-2 rajčata oloupaná nebo sušená v oleji | Rajče červené čerstvé | 90 g |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 ml 200 ml smetany(31,nebo 33%) | ||
| trošku trošku hrubé mouky -jak chcete hustý, může být i bez mouky | Mouka pšeničná hrubá | |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| sůl | Sůl mořská |