Nutriční hodnoty (Medové ovesné vločky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 555 kJ / 1 328 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,21 g |
| Tuky | 25,20 g |
| – nasycené | 8,30 g |
| – nenasycené | 15,30 g |
| –– mononenasycené | 8,60 g |
| –– polynenasycené | 6,70 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 228,71 g |
| – cukry | 61,65 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |