Nutriční hodnoty (Kuřecí na houbách v listovém těstě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 708 kJ / 408 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,46 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 19,88 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 6,58 g |
Tuky | 24,13 g |
– nasycené | 11,84 g |
– nenasycené | 10,00 g |
–– mononenasycené | 5,23 g |
–– polynenasycené | 4,77 g |
––– omega 3 | 0,03 g |
Vláknina | 12,60 g |
Cholesterol | 299 mg |
Sodík | 777 mg |
Sůl | 1,81 g |
Sacharidy | 16,20 g |
– cukry | 5,80 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 plátky 2 plátky kuřecího masa | Kuře prso | |
2 nožičky 2 nožičky jemných párků | Párek vepřový | 80 g |
200 g 200 g čerstvých žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
houbové koření | Provensálské koření | |
listové těsto | Listové těsto | |
1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |