Nutriční hodnoty (Domácí muffiny (jednoduché))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 13 439 kJ / 3 212 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,00 g |
| Tuky | 136,22 g |
| – nasycené | 79,34 g |
| – nenasycené | 49,32 g |
| –– mononenasycené | 43,00 g |
| –– polynenasycené | 6,32 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 868 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 420,14 g |
| – cukry | 133,74 g |
| ––– laktóza | 17,74 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 20 g 20 g čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 20 g |
| 130 g 130 g másla (nebo Hera) | Máslo kravské | 130 g |
| 100 g 100 g cukr krupice | Cukr bílý | 100 g |