Nutriční hodnoty (Hrnková rychlovka s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 943 kJ / 4 289 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,08 g |
| Tuky | 155,64 g |
| – nasycené | 16,81 g |
| – nenasycené | 125,28 g |
| –– mononenasycené | 88,51 g |
| –– polynenasycené | 36,77 g |
| ––– omega 3 | 10,35 g |
| Vláknina | 16,32 g |
| Cholesterol | 785 mg |
| Sodík | 449 mg |
| Sůl | 1,48 g |
| Sacharidy | 632,47 g |
| – cukry | 266,25 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vajíčka | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 hrnek 1 hrnek krystalového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 3/4 balíčku 3/4 balíčku prášek do pečiva | Kypřící prášek | 9 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kakaa | Kakao prášek | 6 g |
| 1 1 kompot (já jsem použila merunky) | Meruňka zavařená | |
| 1 hrnek 1 hrnek (250 ml) |