Nutriční hodnoty (Jablečný beránek s kokosem (DlabemeZdrave))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 026 kJ / 2 874 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,20 g |
| Tuky | 129,76 g |
| – nasycené | 68,52 g |
| – nenasycené | 54,19 g |
| –– mononenasycené | 36,43 g |
| –– polynenasycené | 17,76 g |
| ––– omega 3 | 4,52 g |
| Vláknina | 57,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 53 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 349,68 g |
| – cukry | 160,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g sušené náhrady vajec Vajahit | ||
| 70 g 70 g sušeného obilného nápoje (nebo ovesného) | ||
| 100 g 100 g fruktózy | Fruktóza | 100 g |
| 150 ml 150 ml vody | Voda | 150 ml |
| 50 g 50 g oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 100 g 100 g kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 150 g 150 g špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 150 g |
| 100 g 100 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |
| 3-4 3-4 jablka | Jablko čerstvé | 525 g |