Nutriční hodnoty (Rýžová kaše s pudinkem bez lepku a mléka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 930 kJ / 1 178 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,69 g |
| Tuky | 5,64 g |
| – nasycené | 3,35 g |
| – nenasycené | 1,65 g |
| –– mononenasycené | 1,25 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 5,23 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 121 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 253,05 g |
| – cukry | 22,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek rostlinného mléka | Nápoj sójový | 250 ml |
| 2,5 hrnku 2,5 hrnku vody | Voda | 625 ml |
| 1 sáček 1 sáček pudinku (libovolná příchuť) | Puding v prášku | 48 g |
| cukr (dle chuti) | Cukr bílý | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |