Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 407 kJ / 1 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,99 g |
| Tuky | 54,50 g |
| Vláknina | 34,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 62 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 197,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience smícháme v trošku lepkavé těsto.
Krok 2: Nalijeme do formy nebo do vaflovače. Já používám silikonovou formu do trouby, takže není ani potřeba ji vymazat.
Krok 3: Dáme do předehřáté trouby na 180 °C cca na 10 minut, možná i méně. Těsto kontroluji špejlí.
Krok 4: Servíruji s ovocem a javorovým sirupem
Zveřejněno 28. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veggie Vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWoK
Moje poznámka
Veggie Vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWoK
Nejnovější recepty
Těstoviny orecchiette s kedlubnovými listy
Přidáno před 1 hodinou
Letní jablečný dort se šlehačkou
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí fajitas s rýží
Přidáno před 4 hodinami
Buchta z nastrouhané čokolády Margot
Přidáno před 5 hodinami
Klobásový špíz
Přidáno před 5 hodinami
Zapečený smetanový špenát se sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláče po babičce
Fitulka před 2 hodinami
Fofr oběd z tlakáče
Fitulka před 2 hodinami
Rybízový koláč s vaječným krémem
Hardrook před 2 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
janatka před 4 hodinami
Pečená hovězí žebra se zeleninou, vínem a pivem
[email protected] před 4 hodinami
Hovězí dušené na zelenině
Iva25 před 5 hodinami
Doudlebská pečeně
tara23 před 5 hodinami
Pudinkové šneky
Sahula před 6 hodinami
Rajčatový košíček
tejaja před 8 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohovou náplní
winklerka před 9 hodinami
Tématické fráze:
vafle na špejli,
vafle v troubě,
vafle z trouby,
silikonová forma na vafle +recept,
vafle v silikonové formičce,
recept na vafle do vaflovače,
vafle do trouby,
silikonova forma na vafle recept,
domaci vafle v troube,
recept na vafle do trouby,
recept na vafle v silikonové formě,
recept na domácí vafle do trouby,
vafle z formy recept,
vafle recept silikonová forma,
vafle v silikonové formě recept,
veggie recepty,
recept na vafle top recepty,
silikonové formy na vafle,
recept na wafle do trouby,
waflw na špejly
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mléko kokosové,
kypřící prášek,
skořice,
olej olivový,
sirup javorový
Komentáře (1)