Nutriční hodnoty (Muzika (Vocet, švestková omáčka))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 11 494 kJ / 2 747 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,70 g |
| Tuky | 122,45 g |
| – nasycené | 11,33 g |
| – nenasycené | 102,33 g |
| –– mononenasycené | 51,58 g |
| –– polynenasycené | 50,75 g |
| ––– omega 3 | 5,33 g |
| Vláknina | 45,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 342,75 g |
| – cukry | 297,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g směsi sušeného ovoce (směs jablek, švestek a hrušek, ale jsou dobré i fíky) | Sušené ovoce směs | 400 g |
| 40 g 40 g cukru (podle chuti) | Cukr bílý | 40 g |
| trochu trochu citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 1 menší svitek celé skořice | Skořice ceylonská | |
| 4-5 4-5 hřebíčků | Hřebíček | |
| 50 g 50 g rozinek | Rozinky | 50 g |
| 70 g 70 g lískových ořechů | Lískový ořech | 70 g |
| 70 g 70 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 70 g |
| 70 g 70 g mandlí (i více) | Mandle neloupané | 70 g |
| strouhaný perník | Perník strouhaný | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| švestková povidla na dochucení a dohuštění | Povidla |