Nutriční hodnoty (Kokosové flameri s vinným krémem a jahodami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 998 kJ / 1 912 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,40 g |
| Tuky | 83,33 g |
| – nasycené | 60,06 g |
| – nenasycené | 15,22 g |
| –– mononenasycené | 11,82 g |
| –– polynenasycené | 3,40 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 17,10 g |
| Cholesterol | 680 mg |
| Sodík | 197 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 225,19 g |
| – cukry | 182,60 g |
| ––– laktóza | 15,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru krystal | Cukr bílý | 45 g |
| 150 ml 150 ml bílého vína | Víno bílé suché | 150 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce krupičky | Krupice pšeničná jemná | 45 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 5 lžic 5 lžic kokosové moučky | Mouka kokosová | 75 g |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru (nebo podle chuti) | Cukr bílý | 100 g |
| asi 3 lžíce 3 lžíce smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 75 ml |
| 1 sáček 1 sáček želatiny v prášku (pro 250 ml tekutiny) | Želatina vepřová | |
| 300 g 300 g rozmixovaných jahod | Jahody čerstvé | 300 g |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| voda podle potřeby | Voda |