Nutriční hodnoty (Kuřecí soté s kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 733 kJ / 1 848 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 331,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 330,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 53,00 g |
| – nasycené | 29,78 g |
| – nenasycené | 19,69 g |
| –– mononenasycené | 15,48 g |
| –– polynenasycené | 4,21 g |
| ––– omega 3 | 3,10 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 895 mg |
| Sodík | 816 mg |
| Sůl | 2,09 g |
| Sacharidy | 10,72 g |
| – cukry | 7,95 g |
| ––– laktóza | 3,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 sáček 1 sáček mražené kukuřice | Kukuřice mražená | |
| 2 dcl 2 dcl silného kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 200 ml |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 125 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |