Nutriční hodnoty (Zeleninovo-ovocný salátek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 564 kJ / 135 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,55 g |
| Tuky | 1,12 g |
| – nasycené | 0,26 g |
| – nenasycené | 0,68 g |
| –– mononenasycené | 0,25 g |
| –– polynenasycené | 0,44 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 6,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,50 g |
| – cukry | 23,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Kousek Kousek červeného zelí | Zelí červené čerstvé | |
| kousek kousek bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| 2 2 mandarinky | Mandarinka čerstvá | |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| citronová šťáva z jednoho citrónu | Šťáva z citrónu | |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový |