Nutriční hodnoty (Bramborový třesenec s uzeným tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 053 kJ / 730 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 53,80 g |
| – nasycené | 27,20 g |
| – nenasycené | 24,90 g |
| –– mononenasycené | 20,20 g |
| –– polynenasycené | 4,70 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 43,70 g |
| – cukry | 5,70 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 středních, ve slupce uvařených brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sádla (oleje) | Sádlo vepřové | 45 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 5 plátků 5 plátků anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 2 hrsti 2 hrsti hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | |
| 100 g 100 g uzeného tvarohu (Lidl) | Tvaroh plnotučný | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín |