Nutriční hodnoty (Kokosový dortík s třešněmi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 047 kJ / 1 206 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,65 g |
| Tuky | 91,81 g |
| – nasycené | 35,27 g |
| – nenasycené | 50,88 g |
| –– mononenasycené | 29,70 g |
| –– polynenasycené | 21,18 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 10,13 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 233 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 34,14 g |
| – cukry | 14,95 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g mandlí | Mandle neloupané | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetku špetku soli | Sůl mořská | |
| 165 ml 165 ml kokosového mléka (malá plechovka, můžete ji koupit v Bille) | Nápoj kokosový | 165 ml |
| 1 1 a 1/2 čajové lžičky agaru | Agar | |
| 250 g 250 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| miska miska třešní | Třešně čerstvé |