Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Pikantní krevety a cukety v curry)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 2

Energie1 323 kJ /
316 kcal
Bílkoviny61,64 g
– z toho živočišné bílkoviny60,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,64 g
Tuky3,16 g
– nasycené0,69 g
– nenasycené1,86 g
–– mononenasycené1,21 g
–– polynenasycené0,65 g
––– omega 30,31 g
Vláknina3,96 g
Cholesterol 420 mg
Sodík 664 mg
Sůl1,80 g
Sacharidy9,60 g
– cukry2,28 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 malá cuketa Cuketa čerstvá 100 g
300 g 300 g vyloupaných krevet Krevety loupané 300 g
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g
2 2 střední rajčata Rajče červené čerstvé 120 g
2 lžíce 2 lžíce kari pasty Curry pasta 30 g
1 1 chilli paprička Chilli paprička čerstvá
1 špetka 1 špetka mletého římského kmínu Římský kmín mletý
1 špetka 1 špetka mletého koriandru Koriandr list sušený
200 g 200 g sterilovaných drcených rajčat Pyré z červených rajčat 200 g
čerstvá petrželka (nebo koriandr) Petržel nať čerstvá
kokosové mléko (nemusí být) Nápoj kokosový
sůl Sůl mořská
olej Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.