Nutriční hodnoty (Zapečená cuketa se sýrovou směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 553 kJ / 1 327 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 83,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 105,93 g |
| – nasycené | 65,56 g |
| – nenasycené | 39,10 g |
| –– mononenasycené | 27,34 g |
| –– polynenasycené | 11,75 g |
| ––– omega 3 | 0,79 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 395 mg |
| Sodík | 5,41 g |
| Sůl | 13,50 g |
| Sacharidy | 8,67 g |
| – cukry | 6,17 g |
| ––– laktóza | 4,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 1 1 malý Hermelín | Hermelín | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg Ementálu | Ementál | 100 g |
| 1 obdélníček 1 obdélníček taveného smetanového sýru | Sýr tavený | |
| trocha trocha Eidamu na nastrouhání a posypání | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 15 dkg 15 dkg jemného salámu (Junior atp.) | Měkký salám | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |