Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Ovocný kefíráček

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

spagetka spagetka

Snadný

Ovocný kefíráček
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 298 kJ /
549 kcal
Bílkoviny11,72 g
Tuky44,16 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 144 mg
Sodík 163 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy25,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ovoce nakrájíme na drobnější kousky a v mixéru je rozsekáme na kašičku. Dolijeme kefírem a vymixujeme. Můžeme přidat led. Pokud je ovoce a kefír vychlazený z lednice, není nutný. Krok 2: Je možná jakákoli kombinace ovoce, je dobré kombinovat sladší a kyselejší ovoce (jablko, rybíz, švestky, broskve, meruňky, borůvky, meloun atd.). V létě výborné osvěžení.

Zveřejněno 10. 8. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovocný kefíráček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kkvz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovocný kefíráček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kkvz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

spagetka spagetka 11. 8. 2014 11:56
ivulinka: :-K To máš pravdu :yes::yes:

ivulinka ivulinka 11. 8. 2014 08:22
Dobrý nápad jak zužitkovat letní čerstvé ovoce se zdravým kefírem a ještě si pochutnat:-K:yes:

spagetka spagetka 11. 8. 2014 00:00
Děkuji, určitě udělejte :-K:-K:yes::yes:

pipre pipre 10. 8. 2014 13:04
Osvěžující, dobré a zdravé. Ráda dělávám podobné koktejly.:yes:+

Ivana Ch 10. 8. 2014 12:57
:-p:-p:-p:-:yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jak zužitkovat broskve, koktejl z kefíru, kolač kefiraček, tncz nova hruška

Suroviny:
smetana zakysaná, švestky, broskve, led

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu