Nutriční hodnoty (Špagety po Krumlovsku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 186 kJ / 3 391 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,68 g |
| Tuky | 161,21 g |
| – nasycené | 57,50 g |
| – nenasycené | 98,19 g |
| –– mononenasycené | 84,48 g |
| –– polynenasycené | 13,71 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 26,42 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 4,52 g |
| Sůl | 11,30 g |
| Sacharidy | 345,33 g |
| – cukry | 22,31 g |
| ––– laktóza | 11,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček špaget | Špagety pšeničné | 500 g |
| 150 g 150 g Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 150 g 150 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 8 lžic 8 lžic olivového oleje | Olej olivový | 88 ml |
| sůl | Sůl mořská |