Nutriční hodnoty (Banánový moučník s chutí karamelek a kávy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 471 kJ / 2 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,77 g |
| Tuky | 174,41 g |
| – nasycené | 83,82 g |
| – nenasycené | 76,24 g |
| –– mononenasycené | 63,61 g |
| –– polynenasycené | 12,64 g |
| ––– omega 3 | 2,46 g |
| Vláknina | 11,80 g |
| Cholesterol | 1,63 g |
| Sodík | 564 mg |
| Sůl | 1,18 g |
| Sacharidy | 114,09 g |
| – cukry | 97,41 g |
| ––– laktóza | 1,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| polohrubá mouka | Mouka pšeničná polohrubá | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 120 g 120 g změklého másla | Máslo kravské | 120 g |
| 2 PL 2 PL domácí lučiny | Lučina 70% t.v s. | 30 g |
| 1 PL 1 PL sypké kávy Nescafé nebo Cara | Káva instantní | 15 ml |
| 4 - 5 4 - 5 nastrouhaných mléčných karamelek | ||
| 1 PL 1 PL kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 2 2 malé banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 1,5 PL 1,5 PL brusinkového džemu | Džem brusinkový | 22.5 g |
| 2 PL 2 PL cukru | Cukr bílý | 50 g |