Nutriční hodnoty (Hovězí kližka na rajčeti s okurkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 195 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,86 g |
| Tuky | 22,15 g |
| – nasycené | 2,76 g |
| – nenasycené | 18,86 g |
| –– mononenasycené | 4,89 g |
| –– polynenasycené | 13,98 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,83 g |
| – cukry | 7,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 menší plátky hovězí kližky | Hovězí kližka | |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 velké rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 sladkokyselá okurka | Okurka polní zavařená | |
| 1 lžíce 1 lžíce vegety (Chuť léta Kuchárek s rajčaty a paprikou) | Kořenící směs sypká | |
| 1 1 vrchovatá lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky mletého pepře | Pepř černý mletý | 1.25 g |