Nutriční hodnoty (Zeleninový hrnec s uzeninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 879 kJ / 688 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,23 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,28 g |
| Tuky | 39,52 g |
| – nasycené | 23,68 g |
| – nenasycené | 15,61 g |
| –– mononenasycené | 5,66 g |
| –– polynenasycené | 9,95 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 11,92 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 2,16 g |
| Sůl | 5,42 g |
| Sacharidy | 46,33 g |
| – cukry | 9,77 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 6 6 středně velkých žampiónů | Žampion čerstvý | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 konzerva 1 konzerva fazolí v tomatě | Fazole v tomatové omáčce | |
| 1 1 středně velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 snítka 1 snítka libečku | Libeček čerstvý | |
| 2 kostky 2 kostky bujónu | Bujón hovězí | 20 g |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 3 3 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 150 - 200 g 150 - 200 g kvalitní uzeniny (klobása) | Párek vepřový | 175 g |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| hotová tmavá jíška na zahuštění | Jíška tmavá instantní | |
| zelená petrželka | Petržel nať čerstvá |