Nutriční hodnoty (Chlebohousky alias chlebánky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 377 kJ / 2 719 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 86,63 g |
| Tuky | 15,06 g |
| – nasycené | 3,03 g |
| – nenasycené | 9,03 g |
| –– mononenasycené | 1,52 g |
| –– polynenasycené | 7,51 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 22,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9,61 g |
| Sůl | 24,00 g |
| Sacharidy | 547,81 g |
| – cukry | 37,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 750 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky sušeného droždí | Droždí sušené | 1.25 g |
| 3 lžičky 3 lžičky soli | Sůl mořská | 24 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku vody | Voda | 375 ml |
| kmín | Kmín | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný | |
| hrubá sůl | Sůl mořská | |