Nutriční hodnoty (Fazolková polévka s klobásou a baby špenátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 783 kJ / 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,11 g |
| Tuky | 18,31 g |
| – nasycené | 9,36 g |
| – nenasycené | 8,69 g |
| –– mononenasycené | 3,24 g |
| –– polynenasycené | 5,44 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 33,76 g |
| Cholesterol | 154 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,40 g |
| Sacharidy | 62,50 g |
| – cukry | 23,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g fazolek | Fazolky čerstvé | 500 g |
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 nožička 1 nožička pikantní klobásy | Klobása | 220 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| hrst hrst baby špenátu | Baby špenát | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžička 1 lžička mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 1 g |