Rychlé jablečné brownies
Bezlepkové brownies je upečeno jen ze čtyř surovin a je velmi šťavnaté a vláčné. Kousky jablek doplní dávka kakaa, vajíčko a povrch ozdobí čokoládové pecičky. A nemusíme kvůli němu ani zapínat troubu, postačí nám jej upéct v mikrovlnce.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 603 kJ / 622 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,36 g |
| Tuky | 26,96 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 255 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 55,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupeme jablka a buď je nakrájíme na kousky nebo nastrouháme.
Krok 2: Do nádoby mixeru dáme jablka, vejce, kakao a kypřicí prášek a rozsekáme do hladké konzistence.
Krok 3: Těsto nalijeme do pekáčku a posypeme čokoládovými kousky. Pečeme v mikrovlnné troubě 8 minut na 900 W.
Zveřejněno 12. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlé jablečné brownies
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpXn8
Moje poznámka
Rychlé jablečné brownies
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpXn8
Nejnovější recepty
Luxusní dýňová polévka
Přidáno před 34 minutami
Rychlé smaženky ze zeleniny a brambor
Přidáno před 1 hodinou
Karbanátky z pýchavky s vepřovým masem
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé jablečné placičky s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Polévka s knedlíčky z mletého masa
Přidáno před 5 hodinami
Banánová bábovka s ořechy a bílou čokoládou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušená kapusta na slanině
[email protected] před 41 minutami
Šlehačková roláda bez mouky
Fitulka před 2 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
Fitulka před 2 hodinami
Čínská kuřecí polévka
Fitulka před 2 hodinami
Štrúdlíci ze zakysané smetany
Merylas před 2 hodinami
Domácí Mila oplatky
Vlasticka1306 před 2 hodinami
Mini pizzy z cottage těsta
Kate.Void před 2 hodinami
Jednoduchá kvasnicová pomazánka
Jarmilakot123456 před 3 hodinami
Macaroni & Cheese
Helen98 před 4 hodinami
Kachna bez práce
lunav1 před 6 hodinami
Suroviny:
jablko,
prášek kakaový,
vejce,
prášek do pečiva,
Komentáře (1)