Nutriční hodnoty (Brambory v mikrovlnce s rozmarýnem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 883 kJ / 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 7,06 g |
| – nasycené | 4,24 g |
| – nenasycené | 2,24 g |
| –– mononenasycené | 2,08 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 81,06 g |
| – cukry | 5,06 g |
| ––– laktóza | 0,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| snítka snítka rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |