Nutriční hodnoty (Mazanec - bezlepkový)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 024 kJ / 3 352 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,76 g |
| Tuky | 102,89 g |
| – nasycené | 57,94 g |
| – nenasycené | 38,78 g |
| –– mononenasycené | 33,24 g |
| –– polynenasycené | 5,53 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 16,64 g |
| Cholesterol | 773 mg |
| Sodík | 366 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 549,28 g |
| – cukry | 221,82 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g mouky Jizerka (bezlepková směs) | Mouka rýžová hladká | 400 g |
| 150 g 150 g cukru moučka | Cukr bílý | 150 g |
| 100 g 100 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 100 g |
| 250 g 250 g tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 1 balíček 1 balíček kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrst 1 hrst rozinek | Rozinky | 50 g |
| 1 1 citron - kůra i šťáva | Citrón čerstvý | 90 g |
| 1 1 vejce (na potření) | Vejce slepičí | 70 g |
| moučkový cukr (na posypání) | Cukr bílý |