Nutriční hodnoty (Smetanová zmrzlina z manga)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 358 kJ / 325 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,50 g |
| – nasycené | 14,00 g |
| – nenasycené | 6,00 g |
| –– mononenasycené | 5,50 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 8,00 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 pěkně zralá rozmixovaná manga (nebo 4 hrsti jiného očištěného ovoce) | Mango čerstvé | |
| 250 g 250 g plnotučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| moučkový cukr podle chuti a kyselosti použitého ovoce | Cukr bílý | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový |