Nutriční hodnoty (Ovocné Smoothie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 744 kJ / 178 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,43 g |
| Tuky | 0,99 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,37 g |
| –– mononenasycené | 0,08 g |
| –– polynenasycené | 0,29 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 6,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 37 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,75 g |
| – cukry | 34,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 25 ml 25 ml bio štáva z goji (nepasterizovaná) | Šťáva z kustovnice | 25 ml |