Nutriční hodnoty (Pikantní topinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 094 kJ / 262 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,14 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 1,78 g |
Tuky | 15,23 g |
– nasycené | 3,70 g |
– nenasycené | 7,06 g |
–– mononenasycené | 5,60 g |
–– polynenasycené | 1,46 g |
––– omega 3 | 0,06 g |
Vláknina | 4,42 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 329 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 11,30 g |
– cukry | 0,56 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
chleba nebo na plátky nakrájenou, nejlépe celozrnnou bagetu (množství záleží od počtu strávníků) | Chléb pšeničný kváskový | |
1 1 tvrdší pikantní klobása | Klobása | |
2 lžičky 2 lžičky Ďábelských toustů | ||
1/2 lžičky 1/2 lžičky chilli koření | Chilli paprička mletá | 2.5 g |
2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
sůl | Sůl mořská | |
pepř podle chuti | Pepř černý | |
olej na smažení | Olej řepkový |