Nutriční hodnoty (Strouhání, drobení, mrvenička - zavářka do polévky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 402 kJ / 574 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,50 g |
| Tuky | 8,91 g |
| – nasycené | 2,09 g |
| – nenasycené | 4,18 g |
| –– mononenasycené | 2,94 g |
| –– polynenasycené | 1,24 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,05 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 99,25 g |
| – cukry | 2,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120-150 g 120-150 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 135 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |