Nutriční hodnoty (Lilková pomazánka s Hermelínem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 404 kJ / 336 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 23,40 g |
| – nasycené | 15,04 g |
| – nenasycené | 7,44 g |
| –– mononenasycené | 6,67 g |
| –– polynenasycené | 0,77 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 2,45 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 6,58 g |
| – cukry | 1,68 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 Hermelín ( použila jsem pikantní ) | Hermelín | 100 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 1 1 pečený lilek | Lilek čerstvý | |
| několik několik sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| čerstvá bazalka nebo petrželka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |