Nutriční hodnoty (Masovou směsí plněná cuketa zapečená se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 560 kJ / 1 090 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,45 g |
| Tuky | 75,38 g |
| – nasycené | 25,17 g |
| – nenasycené | 45,14 g |
| –– mononenasycené | 35,04 g |
| –– polynenasycené | 10,10 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 10,06 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 262 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 17,61 g |
| – cukry | 7,39 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 velká červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 150 g 150 g kukuřice z konzervy | Kukuřice sterilovaná | 150 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 4 plátky 4 plátky másla | Máslo kravské | 40 g |
| 250 ml 250 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 100 g 100 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sušená drcená majoránka | Majoránka sušená | |
| červená mletá paprika | Paprika červená sušená |