Nutriční hodnoty (Pribináček trochu dietněji)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 228 kJ / 293 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,00 g |
| – nasycené | 2,00 g |
| – nenasycené | 0,88 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 59,80 g |
| – cukry | 59,80 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 nízkotučné tvarohy ve vaničce | Tvaroh nízkotučný | |
| 1 1 zakysaná smetana 12% | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| vanilkový pudink v prášku | Puding v prášku | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| Jablko | Jablko čerstvé | |
| pomeranč | Pomeranč čerstvý |