Nutriční hodnoty (Kakaové muffiny s jahodovou náplní a krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 15
| Energie | 8 575 kJ / 2 049 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,68 g |
| Tuky | 118,95 g |
| – nasycené | 72,33 g |
| – nenasycené | 36,19 g |
| –– mononenasycené | 23,09 g |
| –– polynenasycené | 13,10 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 45,07 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 506 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 160,40 g |
| – cukry | 70,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 PL 2 PL stévie (nebo jiné sladidlo) | Stevie sušená | 30 g |
| 45 g 45 g kakaa | Kakao prášek | 45 g |
| 3 PL 3 PL arašídového másla | Máslo arašídové | 45 ml |
| 45 g 45 g rozmixovaných ovesných vloček | Vločky ovesné | 45 g |
| 1 ČL 1 ČL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 10 g |
| 200 g 200 g jahod | Jahody čerstvé | 200 g |
| 6 PL 6 PL kokosu | Kokos strouhaný | 90 g |
| vanilkový pudink | Puding v prášku | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový |