Nutriční hodnoty (Omeleta s gnocchi a Nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 910 kJ / 695 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 23,43 g |
| – nasycené | 5,71 g |
| – nenasycené | 11,00 g |
| –– mononenasycené | 8,65 g |
| –– polynenasycené | 2,35 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 1,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 1,30 g |
| Sůl | 3,13 g |
| Sacharidy | 84,60 g |
| – cukry | 2,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 balení 1/2 balení gnocchi nevařené | Noky | 250 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| lžíce lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| porek | Pórek čerstvý | |
| červená kapie | Paprika červená čerstvá | |
| Niva | Niva 50% t. v s. | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trošku trošku grilovacího koření | Grilovací koření | |
| olej | Olej řepkový |