Nutriční hodnoty (Masovo - zeleninové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 961 kJ / 1 186 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,17 g |
| Tuky | 89,08 g |
| – nasycené | 28,51 g |
| – nenasycené | 51,57 g |
| –– mononenasycené | 40,13 g |
| –– polynenasycené | 11,44 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 1,67 g |
| Cholesterol | 727 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,24 g |
| Sacharidy | 2,33 g |
| – cukry | 0,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg mletého masa - směs | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 krabička 1 krabička mražené ochucené zeleniny | Mrkev čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce ústřicové omáčky | Ústřicová omáčka | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička sušeného česneku | Česnek sušený | 5 g |
| 1 1 celé vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 2 2 rozdrobené krajíčky knackebrotu (z Lidlu) | Knäckebrot pšeničný |