Nutriční hodnoty (Drůbeží koktejl)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 222 kJ / 1 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 166,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 80,11 g |
| – nasycené | 13,31 g |
| – nenasycené | 55,23 g |
| –– mononenasycené | 23,82 g |
| –– polynenasycené | 31,41 g |
| ––– omega 3 | 2,12 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 1,57 g |
| Sůl | 3,80 g |
| Sacharidy | 21,99 g |
| – cukry | 11,10 g |
| ––– laktóza | 2,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecí maso | Kuře prso | 600 g |
| 4 ks 4 ks nakládané okurky | Okurka polní zavařená | |
| 3 ks 3 ks vařená vejce | Vejce slepičí | 189 g |
| 4 lžíce 4 lžíce polévková majonéza | Majonéza | 60 g |
| 4 lžíce 4 lžíce polévková jogurt bílý | Jogurt kravský bílý 1,5% | 60 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce polévková hořčice plnotučná | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce polévková kečup - jemný | Kečup sladký | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce polévková citronová šťáva | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| cukr podle chuti | Cukr bílý |