Nutriční hodnoty (Slaný závin)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 711 kJ / 1 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,70 g |
| Tuky | 86,52 g |
| – nasycené | 36,50 g |
| – nenasycené | 45,42 g |
| –– mononenasycené | 18,55 g |
| –– polynenasycené | 26,87 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 11,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 334 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 106,85 g |
| – cukry | 23,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku listového těsta | Listové těsto | 250 g |
| 1 1 menší červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 menší žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 2-3 2-3 špekáčky | Špekáček | |
| 10 dkg 10 dkg žampiony | Žampion čerstvý | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |