Nutriční hodnoty ("Falešné" šneky - plněné žampióny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 852 kJ / 204 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,05 g |
| Tuky | 8,72 g |
| – nasycené | 5,43 g |
| – nenasycené | 3,11 g |
| –– mononenasycené | 2,66 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 3,65 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 184 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 26,33 g |
| – cukry | 1,93 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| žampióny (na osobu 4 kusy) | Žampion čerstvý | |
| 1 PL 1 PL másla | Máslo kravské | 10 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 2 2 PL lžíce jemně nasekané petrželové natě | Petržel nať čerstvá | |
| 2 PL 2 PL strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |